Rygsmerter

Årsag til vi kan hjælpe


  • Vi er specialister i rygsmerter
  • Vi er uddannede i, at hjælpe akutte og kroniske rygsmerter
  • Vi kigger på årsagen til dine smerter og ikke kun symptomlindrer
  • Vi hjælper dig med at holde styr på symptomer, årsag og rette behandling for dig.
  • Det er godt at være i bevægelse, men du skal ikke tvinge dig igennem smertegrænsen. 
  • Behandling skal hjælpe dig til, at kunne bevæge dig mere. Jo mere bevægelse du får, jo hurtigere vil smerten gå over.
  • Vi supplerer med gode øvelser, som er tilpasset dig og dine rygsmerter.




Vigtigt at vide om rygsmerter:


  • 80 procent af alle danskere vil på et tidspunkt opleve, at de har ondt i ryggen. 
  • I omkring 90 procent af tilfældene er rygsmerterne ufarlige, og er hverken et tegn på sygdom eller skade. 
  • Omkring halvdelen af dem, der får rygproblemer, får det igen inden for nogle år – uden at det er farligt. Ufarlige smerter skal forstås som, at ryggen ikke er beskadiget på længere sigt. Heller ikke selvom rygsmerterne strækker sig over en længere periode.








    Mere om rygsmerter


    Rygsmerter er en bred betegnelse. Der kan være mange faktorer i spil.


    Vi laver en grundig undersøgelse af dig! Herunder er beskrevet nogle af de ting, som bliver undersøgt i forbindelse med smerter i ryggen.



    • Stivhed i ryggen er oftest et af de største årsager, til smerter. Din ryg bliver ufleksibel og usmidig og vil med tiden medføre nedsat bevægelighed. Det kan være med til at du bevæger dig mindre og til du får en dårlig holdning. Behandling suppleret med smidighedstræning og mobilitetsøvelser, vil kunne hjælpe på bedre bevægelighed. Derved kommer der også bedre blodcirkulation i hele kroppen.  



    • Ovennævnte problematik, kan ofte føre til smerter i nakke og skulder.


    • Stillesiddende arbejde eller ensidigt gentaget arbejde spiller også en stor rolle. Stillesiddende arbejde har en negativ indvirkning på kredsløbet og kroppens binde-, knogle- og mukelvæv.  Over tid vil stillesiddende eller ensidigt arbejde påvirke mobiliteten i kroppens væv. Det vil også påvirke blogennemstrømningen i vævet og derved vores evne til at hele i kroppen.



    • Organsystemet kan give smerter i rygsøjlen. Det er det vi kalder refereret smerte. Har du eksempelvis problemer med leveren grundet dårlig livsstil som inaktivitet, forkert kost eller for meget alkohol, kan leveren sende smertesignaler til ryggen. Dette gør sig gældende for alle organer i kroppen. Læs mere her!


    • Arvæv er et af de største påvirkninger kroppen han blive udsat for. Arvæv medfører nedsat mobilitet af kroppens bindevæv og kroppen skal kompensere for bevægelse.



    • Rygsøjlen ender i korbenet og korsbenet er med til at danne bækkenet. Nedsat bevægelse i bækkenet, tidligere skader eller bækkenløsning kan betyde, at ryggen ikke bevæger sig optimalt. Dette kan medføre kompenserende rygsmerter i kroppen 



    • Hofteknæ og ankel problemer kan medføre rygsmerter - disse led danner en biomekanisk kæde op til ryggen. Problemer i et led vil kunne påvirke ryggen og medføre smerter, da ryggen skal kompensere for de problemer der evt måtte være i de nævnte led.