Skulder

Årsager til vi kan hjælpe: 


  • Vi er eksperter i, at hjælpe dig med dine skuldersmerter. 
  • Vi ser på hele kroppen og ikke kun din skulder.
  • Vi ved at skulderen er kompleks.
  • Vi kan hjælpe dig med at forstå dine symptomer
  • Vi kan behandle dine smerter og forberede til at træning og fysioterapeutiske kan gennemføres uden smerter.
  • Impingement, frossen skulder, indeklemt nerve/sene; hvad er hvad? Det kan vi hjælpe med at afklare!


Værd at vide om skuldersmerter:


  • Skulderproblemer er ofte en meget kompleks lidelse. 
  • Den har stor bevægelighed, hvor næsten hele skulderen skal balancere i udelukkende muskler.
  • Mange andre områder i kroppen har indflydelse på skulderen. Vi undersøger hele din krop igennem og ser på, om fx nakken, organer eller rygge har en årsag til dine smerter i skulderen.
  • Brystkassen og dine ribben har stor betydning for din skylder, især bevægelser over 90 graders vinkel. Derfor kan fx bøjede ribben, have indflydelse på din skulder. Også selvom dine skader på ribben, er forårsaget for mange år siden.
  • Et brækket kraveben, kan også give smerter i skulderen. Også mange år efter.


Symptomer på skulderproblemer:


  • Smerter der trækker ned i armen og/eller ned bag skulderledet.
  • Smerter fortil på skulderen
  • Problemer med at løfte armen fremad, ud til siden, om bag på ryggen eller op over hovedet.
  • Svært ved at sove pga smerter.
  • Svært at sove på skulderen. 




Mere om skulderen.



Skuldersmerter


Skuldersmerter en en af de mest almindelige problematikker i den generelle befolkning. Oftest har alderen betydning for udviklingen af smerter, men det ses dog også hos unge mennesker særligt i svømning og håndbold.


Problemer med skulderen kan være invaliderende for mange. Vi bruger skulderen i mange dagligdagsgøremål, og derfor kan det nedsætte livskvaliteten, hvis der er smerter i skulderen.


Smerter i skulderen kan have mange årsager. Det kan være smerter efter et fald og muligt brud på knoglen, operation, styrketræning, eller det kan opstå over tid ved fx kontorarbejde samt stamme fra nakke, ryg eller ribben.


Indeklemning- seneskader

Indeklemning af skulderen er den mest hyppige skulderskade vi ser på klinikken.
Skulderen består af 4 muskler kaldet “rotatorcuff muskler”, som alle arbejder sammen om at optimere bevægelsen af skulderens led.
Indeklemning kan opdeles i en:


Primær indeklemning:

  • Ved ekstra knogledannelse i skulderen (osteofyt), er der mindre plads til sener og slimsæk, og disse kan blive beskadiget


Sekundær indeklemning:

  • Svækkelse af skulderbladets muskler kan medføre indeklemning af skulderen
  • overbelastning af de 4 rotator cuff muskler, kan medføre af skulderen ikke centreres ordentligt under bevægelse, og indeklemning kan opstå
  • nakkeproblemer inklusiv diskusprolaps i nakken kan medføre svækkelse af rotator cuffens muskler
  • Spændinger omkring ryg, ribben og brystkasse kan medføre at skulderen ikke har optimale arbejdsforhold